Trigger points (TrP)

Reflexní terapie je fascinující oblast plná starodávných technik, které se vyvíjely po staletí. Jedním z hlavních prvků jsou tzv. trigger body, ty malé, pevné uzlíky ve svalech, které mohou být překvapivě bolestivé. Jsou výsledkem lokálního svalového napětí a biochemických změn, které ovlivňují jejich okolí.

Tyto biochemické transformace mohou způsobit poruchu funkce svalu a následně vést k šíření bolesti na jiné části těla. Proto je nezbytné pracovat přímo se svaly. Terapie může zahrnovat masáž, která uvolní svalová vlákna a soustředí se na úpony svalu. Cvičení pak pomáhá postupně uvolňovat napětí ve svalech, což podporuje jejich léčbu a obnovu.